アスリートのコンディションを考えるスポーツ用品店
シールドスポーツ《シールドボトル正規代理店》静岡・浜松

ステンレスボトルでは難しい真夏の水分補給

運動中に水分補給のために飲む スポーツドリンク。芝生にこぼすと、予想以上に大きなデメリット を引き起こします。 【スポーツドリンクには塩分が含まれている】 スポーツドリンクには、運動中に失われた塩分を補うためにナトリウムやカリウムなどの 塩分が含まれます 。しかし、この...

スクイズボトルに保冷カバーをするだけでも保冷効果はありますが、ちょっと手間を加えることでカバーの保冷効果を最大限に引き出すことが出来ます。 氷を入れる 保冷カバーは飲み物を冷たくするものではなく、飲み物の冷たさを保つ道具です。だから、一番はじめの水温が低いことが重要。スクイ...

足がつる原因はミネラル不足だったり、筋肉疲労だったりと様々です。ただ、スポーツに限定すれば、その原因は圧倒的に水分不足が考えられます。 足の痙攣と水分不足 水分不足は足がつるだけでなく、頭がぼうっとして判断力にも影響を及ぼします。...

『今日も暑くなりそうですね。こまめに水分を取りましょう。』 毎年、初夏になると、テレビの天気予報などでよく耳にするセリフです。熱中症にならないために、水分補給は欠かせません。 さて、この「こまめ」とは、一体どのぐらいなのでしょうか？1時間にペットボトル1本ぐらいなのか、それ...